Russian Cycling Academy


Начните профессиональную подготовку под эгидой профессионалов!

Узнать больше

Тренировки


Персональные тренировки


  • Тренировки с тренером в удобное для Вас время по индивидуальному графику.
    Такие тренировки для начинающих являются более продуктивными, так как тренер уделяет внимание только Вам, дает ценные советы по переключению передач, прохождению поворотов, посадке и т.д.
  • Для спортсменов более высокого уровня персональные тренировки полезны тем, что тренер служит в качестве спаринг партнера. Тренер ведет тренировку отталкиваясь от Ваших показателей, таких как пульс и мощность, используя передовые технологии.

Групповые тренировки


  • Тренировки в группах по расписанию. Группы формируются по уровням подготовки спортсменов.
  • Групповые тренировки необходимы для приобретения таких навыков как езда в парах, в командах, равномерная езда, и умению делать смены в команде и в группе. Такие тренировки придадут Вам максимум уверенности при езде на велосипеде.

Тренировки на роликовом станке


Данные тренировки способствуют улучшению техники педалирования спортсмена, координации, повышают технику владения и управления велосипедом. Для спортсменов более высокого уровня роликовый станок используется для разминки перед соревнованиями.

Тренировки на Wattbike


Тренажёр, который имитирует реальные условия езды на велосипеде, одновременно обеспечивая характерные для тренировок и соревнований рабочие параметры. Тренажёр, который облегчает проведение структурной тренировки и помогает каждому спортсмену достигать своих целей.Тренировка на данном тренажере является идеальной заменой тренировки на велосипеде в дождливую погоду или в зимний период времени.